Pensamientos distorsionados
Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información
Psicología
Cómo librarnos de los pensamientos negativos
Cuando nos sentimos desbordados por una emoción negativa ante un suceso (ansiedad, depresión, agresividad, etc.), son los pensamientos sobre los que nos pasa los que nos causa esa reacción.
En Salud Mental confía en profesionales.
Si tienes un problema psicológico o cualquier problema de salud mental o emocional acude al psiquiatra, al psicólogo clínico o al psicólogo sanitario.
¿La primavera la sangre altera..?
El pasado martes entramos en primavera, a partir del equinoccio del 21 de marzo, el día iguala a la noche.
¿Miedo o fobia?
Cúando el miedo nos impide hacer cosas.
Ay, no hay que llorar, que la vida es un carnaval, es más bello vivir cantando.
Por eso estos días de carnaval, han sido tan divertidos, nos han hecho sentir más enérgicos…y nos sentimos más tristes cuando acaban.
Adolescentes y Carnaval...
Carnaval, carnaval, carnaval te quiero...
El amor en el día de San Valentín.
La celebración de este día se introdujo con motivos comerciales, cómo una manera de aumentar las ventas tras la “cuesta de enero”. San Valentín, el 14 de febrero existía, pero no había costumbre de celebrarlo.
¡Me duele todo siempre! Las dificultades de vivir con fibromialgia.
La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen dolor y sensibilidad en todo el cuerpo.
¡Sonríe! Es muy sano.
Sonreír es un acto comunicativo, una manera de comunicarnos con los demás y con nosotros mismos.
¿Qué es el dolor crónico?.
Según los datos del Sistema Nacional de Salud, unos de cada tres españoles sufren algún tipo de dolor crónico, por lo que se convierte no sólo en una tragedia para la persona que lo sufre, en un problema de salud pública.
Obesidad Infantil en Canarias...
Aportación desde la Psicología
¿Ya Comenzaste Los Propósitos de Año Nuevo? Haz Planes, No Propósitos
Cuando está a punto de comenzar un año nuevo nos hacemos diferentes propósitos: “este año dejo de fumar, empiezo a correr, hago deporte por lo menos dos veces en semana, veo menos televisión, voy a ir más de paseo, aprenderé inglés,”.
¡Felices Fiestas!
Queridos amigos desde esta Sección de Psicología de Tagoror, quiero desearles lo mejor en estas fiestas y el año que comienza.
Nostalgia y conflictos en Navidad.
¡Feliz Navidad!, ¡Felices Fiestas!..Estas son seguramente las frases que más oímos estos días.
Lo más leido
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