Opinión
Envejecer activamente y saludablemente.
Nuestra esperanza media de vida aumenta en la provincia de Tenerife hasta los 82,1 y en la provincia de La Palmas hasta los 81,8.
Actualidad
Estar “depre” no es estar deprimido.
La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria.
Actualidad
Técnicas fáciles para relajarnos.
La ansiedad es una emoción común como el miedo o la felicidad.
Actualidad
¿Nos afecta el otoño a las emociones?
Llega el otoño y los días largos y soleados dan paso a otros más cortos y grises.
Actualidad
¿Sabes qué es el Mindfulness?.
Ahora lo puedes ver anunciado cómo la manera ideal de combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y un largo etc.
Actualidad
La cansada vuelta al cole.
Por: Mari Carmen García Mora. Psicóloga Sanitaria. Colegiada T-1412