Viernes, 18 septiembre 2026 · La actualidad de las ocho islas
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Autor

Sonia Rodríguez Acosta

Coach de vida
Coach de procesos emocionales
Coach nutricional
Especialista en gestión de la ansiedad, miedos, fobias, motivación, autoestima y educación emocional.

71 publicaciones

Con el corazón

Las sirenas

Las sirenas surcan los mares en busca de nuevos mundos por alcanzar

Con el corazón

Todo pasa por algo

Y nos preguntamos hasta lo malo pasa por algo y te responderán que sí que tienes un aprendizaje detrás de cada cosa que te pasa

Con el corazón

Las mariposas

Las mariposas vuelan al ritmo de tu corazón, no emprenden el vuelo solas van con sus alas poderosas moviéndose de un lado a otro

Con el corazón

Confía en la vida

Confía en la vida aunque no entiendas el camino, a veces se pasa por caminos peores para encontrar los mejores

Con el corazón

Deja de compararte y vive

Vivimos en una sociedad en la que sin darnos cuenta nos comparamos con la vida de otras personas, que si aquel o el otro es más feliz o menos por tener esto o lo otro

Con el corazón

Soltar es ir ligeros de equipaje

Soltar es una palabra mágica, es ir ligeros de equipaje por la vida, viajar sin tanta floritura que lo que hace es crearnos una carga pesada que no nos deja avanzar

Con el corazón

La jaula mental

Cuantas veces nos dejamos llevar por nuestros pensamientos y nos metemos en nuestra propia jaula creyéndonos al pie de la letra todo lo que nos dice

Con el corazón

Aceptación: un acto de libertad y de amor

Cuantas cosas en la vida no aceptamos y se convierten en lastres en nuestras vidas, en mochilas que cargamos y solo nos genera sufrimiento

Con el corazón

Directo a tu corazón

El corazón es el órgano principal de sistema circulatorio, es el que bombea la sangre

Con el corazón

El valor de las pequeñas cosas

La vida te da todos los días una dosis de cosas maravillosas que apenas percibimos por estar inmersos en una vorágine de prisas constantes y de agobios, sin darnos cuenta lo…

Con el corazón

La vida se mueve

Realmente no somos conscientes que la vida está en continuo movimiento, que nos bajamos de un tren y nos subimos a otro. Vamos caminando por la vida siendo viajeros de nuestra…

Con el corazón

La motivación es el motor de la vida

La motivación es la gasolina de nuestro cerebro, es el combustible que hace que sigamos en marcha hacia nuestros logros y objetivos.

Con el corazón

El regalo del presente

Cada día al levantarnos tenemos un hermoso regalo tener la oportunidad de vivir el momento presente

Con el corazón

La libertad de ser tú

Libertad es una palabra mágica y maravillosa, llevada a la práctica trae consigo un remanso de paz y bienestar

Con el corazón

Poner límites es saludable y da libertad

Cuando hablo de límites me refiero a poner una barrera física, psicológica y social a conductas inadecuadas con nosotros mismos y con los demás

Con el corazón

Gestión emocional, la clave del bienestar

Las emociones forman una parte importantísima en nuestras vidas, aprender a gestionarlas de manera adecuada nos proporcionara paz y bienestar

Con el corazón

Las estrellas que mas brillan

Las estrellas que más brillan son aquellas que han dejado huellas bonitas en nuestros corazones